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06/19/2008    ホットヨガ
職場のお友達の紹介で

ホットヨガ

に行って来た。

いやぁ~。

体硬い

そんなことより

最初の鼻呼吸で

リラックスしてください~

自分の中から

悪いものがでていくような感じで~

そして

新しい自分が

入ってくるイメージで~

なぁんていう声の元

なんだか知らないけど

涙がでてきちゃった私。

びっくり。

本当に病んでるなぁ。

すっごく

気持ちのいい時間でした。

これは

はまっちゃうかもしれません。
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